以前は1人で頑張らなきゃ！ってふと孤独に感じてしまう瞬間があったけど、セッションを受けてから、どうやったら長く継続できるか楽しく戦略的に考えられるようになったりより続けていくためのポジティブな行動をとれるようになったと思います。

たまに心が折れそうになる瞬間も、見守ってくれる人がいる！報告をする人がいる！と思うとあと一歩頑張ろ！とりあえず投稿しよう！と勇気をもらえました。

みほさんがいつも褒めてくれるので、自己肯定感が上がります！

みほさんは論理的で、的確なアドバイスをしてくれる方なので、私が何に躓いているのかを的確な質問によって答えをみつけるのをサポートしてくれます！

1人で孤独にチャレンジ、習慣化を頑張っている人。　今まで習慣化に失敗した人は、誰かにサポートしてもらったりアドバイスをもらうと、1人よりも継続・習慣化できるのでおすすめです。